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Der Mindful Adventskalender ist ein einzigartiger Begleiter für eine besinnliche und achtsame Adventszeit. Er enthält 24 Achtsamkeitskarten, Coaching Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus. Mit einer liebevollen Gestaltung und individuellen Illustrationen ist er ein wertvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflektion.

Achtsamkeitskarten sind inspirierende Karten, die wertvolle Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset bieten. Jede Karte enthält Impulse, Übungen und Tipps, um mehr Achtsamkeit und Fokus in deinen Alltag zu integrieren.

Die im Mindful Adventskalender enthaltenen Impulse und Übungen sind darauf ausgerichtet, deine Achtsamkeit zu stärken und Momente der Besinnung zu schaffen. Sie unterstützen dich dabei, den Fokus auf dich selbst zu lenken und bewusster durch die Weihnachtszeit zu gehen.

Es geht allgemein darum, mehr Achtsamkeit in deinem Leben zu integrieren. Die Aufgaben gehen auf unterschiedliche Themen ein, wie z.B. Selbstliebe, Reflektion, Vergebung, Self-Care und weitere Themen zur Persönlichkeitsentwicklung.

Die Impulse oder Aufgaben werden täglich 10 Minuten bis 30 Minuten deiner Zeit in Anspruch nehmen.

Die Postkarten kannst du dir an eine Pinnwand pinnen oder als Girlande mit kleinen Wäscheklammern aufhängen, so dass du sie jeden Tag vor Augen hast. Natürlich kannst du sie auch in deiner Mindful Box aufbewahren und herausholen, wenn dir danach ist.

Der Kalender fordert dich auf, dir jeden Tag Zeit nur für dich zu nehmen. Täglich machst du es dir gemütlich und öffnest eine Achtsamkeitskarte. Mit jeder Karte gehst du auf eine kleine Entdeckungsreise zu dir selbst. Mal sind es Impulse, mal Gedankenanstöße oder kleine Aufgaben für dich, dein Herz und deinen Verstand. Doch eins haben sie alle gemeinsam: Sie sorgen für mehr Achtsamkeit in der stressigen Weihnachtszeit.

Thematisch sind alle vier Kalender gleich, lediglich die Illustrationen und Texte unterscheiden sich.  Je höher die Edition, desto anspruchsvoller könnten die Aufgaben auf den jeweiligen Karten sein. Wenn du komplett unerfahren mit dem Thema Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung bist, empfehlen wir dir, die 2. Edition auszuprobieren. Jedoch wird im Prinzip keiner mit einer höheren Edition überfordert sein! Such dir also den aus, der dich am meisten anspricht. 

Ja, Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen. Der Mindful Adventskalender sowie das Journal wurden in Deutschland nachhaltig, plastikfrei und unter fairen Bedingungen produziert. Die verwendeten Druckfarben sind umweltfreundlich, und das Journal besteht aus Graspapier. Der Stift ist aus Samenpapier, beide Materialien sind zu 100% ökologisch abbaubar.

Definitiv! Der Mindful Adventskalender ist nicht nur eine Geschenkidee für dich selbst, sondern auch für deine Liebsten. Er schenkt Momente der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Einkehr – eine besondere Möglichkeit, die Adventszeit bewusster zu erleben.

Der Mindful Adventskalender enthält 24 aufklappbare Achtsamkeitskarten mit thematischen Illustrationen, ein Journal aus Graspapier zum Festhalten deiner Gedanken und einen Samenstift.

Der komplette Kalender wurde von der Künstlerin Johanna Nüsch illustriert. Mehr von ihrer Kunst findest du auf ihrem Intsagram Account @stoned.letters

Neben unserem Mindful Adventskalender Edition 4 bieten wir eine vielfältige Auswahl an Adventskalendern an, um die Vorfreude auf die festliche Jahreszeit zu steigern.

Unser Angebot umfasst den ECO Adventskalender, den Süßigkeiten Adventskalender, die Mindful Adventskalender - dieses Jahr auch in der KIDS Edition - sowie Affirmationskalender für Erwachsene und Kinder, und den Oh Shanti Selfcare Adventskalender.

Entdecke unsere vielfältigen Adventskalenderoptionen und finde den perfekten Begleiter für die Adventszeit.

Hier kommst du zu unseren Adventskalendern.